一、组成：
　　台阶试验测试仪包括指套、台阶运动踏台和电器系统三部分。指套内装有脉搏传感器。踏台尺寸为600mm×350mm×400mm。正放（高400mm）作男生运动，侧放（高350mm）作女生运动。踏台可几个连接在一起使用。电器系统由指脉搏传感器、讯号放大、单片机、液晶显示、读写机、电源、仪器盒、插头电缆等组成。
二、功能：
　 采用指示灯操作程序，IC卡记录测试结果，操作简便，价格便宜。

   各项体质测试仪器与计算机无需在线连接。

   以指示灯指示，人、机对话方式指导受试者进行操作和测试。

    应用IC卡技术将受试者各项体质测试数据自动记录在IC卡中。

    通过软件处理，根据受试者各项体质测试数据，按《学生体质健康标准》对受试者的体质进行分析评价、   并由打印机开出运动处方 
三、主要技术参数：
　　 1、测量范围：≤200次/分
　　 2、分 度：1次
　　 3、误差：≤±1次
　　 4、显示：四位液晶显示（LCD）
　　 5、电源：通过输入AC220V（±10%）
四、组装方法：
　　 摆好台阶运动踏台，将脉搏传感器指套电缆插头插入仪器盒相应插座，连接好电源，打开仪器盒电源开关，电源指示灯亮，液晶显示0000，表示设备正常，可以开始测试。
五、使用方法：
　　 1、台阶运动
　　 1）打开录音机，扬声器发出持续3秒钟的预备声，受测者应在此时间内在踏台前站好，作好运动准备。
　　 2）三次预备声后仪器每间隔0.5秒钟依次发出长两声、短两声的节拍声，并配有音乐伴秦，受测者应按此节奏做上下台阶运动，总共持续3分钟。受测者由于体力不支，坚持不下去，或跟不上节奏，上、下慢了3次；若是单个测试，测试员即时按下"停止"键，节拍和音乐声停止并自动记录受测者运动时间，受测者终止运动。若是集体测试，测试员单独记录其运动时间，并按上述方法单个处理。运动结束或运动终止后，受测者立即静坐仪器旁，准备接受脉搏测试。
　　 3）受则者按规定节奏进行持续3分钟的台阶运动后，带上指套，测量运动以后3分钟之内，每分钟后30秒的脉搏数，按有关公式计算台阶指数。（1）预备（2）一只脚踏上踏台（3）踏台腿伸直，另一只脚跟上，在台上直立。（4）先踏台的脚下来，另一只脚跟着下地，成预备状态。
　　 2、脉搏测试：
　　 1）受测者坐在测试桌旁，把IC卡印有方形金色图案的一面向下并朝向自己，将卡轻轻插入仪器盒卡口内，至卡到位指示灯亮（绿色）。将脉搏传感器指套夹在手指上，让手指肚盖住红外线发射管（白色凸管）。手心和指套电缆引出方向一致将手平放在桌上，让受测手指悬空，不与其它手指或物体相碰，此时脉搏传感器指示灯与脉搏同步闪亮。以上准备工作应在30秒内完成。
　　 2）语音音量大小，可通过机侧音量调节手柄进行调节。当语音提示"现在开始测量"后，受测者应尽量保持手指平稳，不要来回活动，并保持安静不要说话。在测试过程中LCD连续显示脉搏测量情况。3分钟后，语音提示"测试结束"，受测者松开指套，抽出被测手指，将指套放回桌上。此时，LCD显示测试3分钟过程中，每分钟后30秒脉搏跳动的累加值（次/分）（保持至下一个测试开始），同时写入IC卡内。当语音提示"请拔卡"且写卡指示灯（红色）灭后，轻轻拔出IC卡。测试结束，仪器自动清零。
当语音提示"请插卡"后，进行下一个测试。
六、使用注意事项：
　　 1、测试时受测者要严格按语音提示动作，不许提前或拖后；
　　 2、心脏不好者不能测试；
　　 3、受测者必须严格按节拍做上、下台阶运动；
　　 4、每次登踏台阶时，受测者的腿必须蹬直，不得弯曲。